Manfaat Kesehatan dan Kecantikan yang Menakjubkan dari Daun Kari

HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Kari, yang sering digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan Asia Selatan dan Tenggara, tidak hanya memberikan rasa dan aroma yang khas, tetapi juga memiliki daun yang berharga secara kesehatan dan kecantikan. 

Daun kari, yang berasal dari tanaman kari atau Murraya koenigii, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaatnya. 

Sahabat CE, mari membahas manfaat kesehatan dan kecantikan yang menakjubkan dari daun kari.

 

1. Mengandung Antioksidan Tinggi

Daun kari mengandung berbagai jenis antioksidan, termasuk karotenoid, flavonoid, dan polifenol. 

BACA JUGA: Daun Kari dalam Pengobatan Ayurveda: Keajaiban Alami yang Terlupakan

Antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat merusak sel-sel dan menyebabkan berbagai penyakit. 

Konsumsi daun kari secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan sel-sel dan organ dalam tubuh.

 

2. Meningkatkan Kesehatan Mata

Kandungan karotenoid dalam daun kari, seperti beta-karoten, sangat baik untuk kesehatan mata. 

BACA JUGA: Rahasia Kecantikan dari Daun Pandan

Beta-karoten dikenal sebagai prekursor vitamin A, yang esensial untuk penglihatan yang sehat. 

Sumber: