Depresi di Tempat Kerja? Ini Dia Cara Mengatasinya

Ini termasuk mencari bantuan jika diperlukan, merawat diri dengan baik, dan mencari keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

 

7. Komunikasi Terbuka

Promosikan komunikasi terbuka di tempat kerja sehingga karyawan merasa nyaman untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental mereka tanpa takut diskriminasi atau stigma.

 

Depresi di tempat kerja adalah masalah serius yang memengaruhi banyak orang. 

Dengan pendekatan yang tepat, perusahaan dapat menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan mental karyawan dan membantu individu yang mengalami depresi untuk mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan. 

Kesehatan mental yang baik adalah aset berharga bagi setiap organisasi, dan investasi dalam kesejahteraan karyawan dapat berdampak positif pada produktivitas dan budaya perusahaan secara keseluruhan.

Sumber: