Rahasia Sehat dengan Diet Minuman Herbal: Menuju Kesehatan yang Alami dan Lezat

Teh hijau adalah salah satu minuman herbal paling populer untuk diet. Ini mengandung senyawa seperti katekin yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

 

2. Teh Jahe

 

Teh jahe adalah minuman herbal yang bagus untuk pencernaan. Ini membantu mengurangi perut kembung dan membantu dalam penurunan berat badan.

 

3. Teh Peppermint

 

Teh peppermint memiliki sifat penenang yang dapat membantu mengurangi nafsu makan berlebihan. Ini juga membantu dalam pencernaan yang lebih baik.

 

4. Teh Oolong

 

Teh oolong adalah campuran antara teh hijau dan teh hitam. Ini dikenal karena kemampuannya untuk membantu pembakaran lemak dan meningkatkan metabolisme.

 

5. Teh Chamomile

Sumber: