Mengungkap Dampak Silent Treatment dalam Hubungan

 

3. Memperdalam Perasaan Kesalahpahaman

Ketika pasangan tidak berbicara, perasaan kesalahpahaman seringkali muncul. Mungkin ada mispersepsi tentang apa yang salah atau mengapa perlakuan diam diberikan.

4. Mengganggu Kepercayaan

Silent treatment bisa mengganggu kepercayaan dalam hubungan. Pasangan yang menerima perlakuan diam mungkin merasa tidak bisa bergantung pada pasangan mereka untuk dukungan emosional.

 

5. Memicu Perasaan Marah dan Balas Dendam

Silent treatment dapat memicu perasaan marah dan dorongan untuk memberikan perlakuan diam sebagai balasan. Ini menciptakan spiral negatif dalam hubungan.

BACA JUGA:

• Perbedaan Psikologis Laki-laki dan Perempuan dalam Menyikapi Hubungan: Memahami Kearifan yang Berbeda
• Break dalam Hubungan Artinya 'Istirahat' Sejenak, Perlukah Dilakukan?
• Hubungan Toksik Bisa Memicu Depresi, Mitos atau Fakta?

Cara Mengatasi Silent Treatment dalam Hubungan

 

1. Buka Komunikasi

Cobalah untuk membuka komunikasi dengan pasangan Anda. Luapkan perasaan dan pemahami penyebab silent treatment. Terkadang, masalah hanya bisa diatasi melalui pembicaraan terbuka.

 

2. Temui Penasihat atau Terapis

Sumber: