Ini Pentingnya Refreshing Usai Lelah Bekerja, Simak Manfaatnya
Manfaat Refreshing Usai Bekerja.-ILUSTRASI/NET-
Refreshing yang tepat dapat membantu merangsang pemikiran kreatif dan memungkinkan kita kembali ke tugas dengan ide-ide yang segar dan solusi yang lebih inovatif.
BACA JUGA:Kebahagiaan yang Tersendiri di Balik Liburan Akhir Tahun
Refresh dan istirahat juga berperan penting dalam memperbaiki kinerja fisik. Ketika tubuh lelah, baik secara mental maupun fisik, produktivitas menurun dan risiko kesalahan meningkat.
Mengambil waktu istirahat yang cukup setelah bekerja dapat membantu tubuh untuk pulih, meningkatkan fokus, dan mengurangi kelelahan yang berdampak pada kinerja kerja yang lebih baik.
BACA JUGA: Kiat Menjaga Keseimbangan Antara Bekerja dan Bersenang-senang
Membangun Keseimbangan Hidup dan Kerja
Sumber:
- Share:
