Tips Atasi kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain

Setiap orang punya perjalanan hidupnya masing-masing.

Daripada membandingkan pencapaian Anda dengan pencapaian orang lain, fokuslah pada perjalanan dan pencapaian Anda sendiri.

Tetapkan tujuan yang realistis dan berusahalah untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda.

 

3. Hargai Kelebihan dan Kekurangan Diri Sendiri

Setiap orang mempunyai kelebihan dan kekurangan masing-masing.

Menghargai apa yang membuat Anda unik dan berbeda dari orang lain dapat membantu Anda mengembangkan rasa percaya diri yang lebih besar.

Ingatlah bahwa tidak ada orang yang sempurna dan setiap orang memiliki tantangannya masing-masing.

BACA JUGA:Kebiasaan yang Jarang Disadari Namun Dapat Merusak Hubungan Asmara

BACA JUGA:Kebiasaan Positif Orang-orang Sukses yang Bisa Kita Tiru

 

4. Batasi Terhadap Media Sosial

Media sosial seringkali menjadi faktor terbesar yang menyebabkan Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Anda mungkin merasa tidak mampu menonton highlight kehidupan orang lain di platform tersebut.

Cobalah untuk membatasi waktu yang Anda habiskan di media sosial dan ingatlah bahwa apa yang Anda lihat tidak selalu mencerminkan kenyataan.

Sumber: