Mengapa Ada Keinginan

 

Meskipun memantau mantan mungkin terasa wajar pada saat-saat tertentu setelah putus, penting untuk diingat bahwa perilaku ini bisa berdampak negatif pada kesejahteraan emosional dan kesehatan mental seseorang.

Penting untuk mencari cara yang lebih sehat untuk memproses perasaan pasca putus dan membangun kehidupan yang memuaskan tanpa harus terus-menerus terlibat dalam aktivitas "stalking" yang tidak sehat.

Terapi atau dukungan dari teman dan keluarga dapat membantu seseorang mengatasi kesulitan tersebut dan melangkah maju menuju pemulihan yang lebih baik.

Sumber: