Rahasia Kebahagiaan dari Saling Memberi Hadiah

 

Memberi hadiah bisa menciptakan perasaan bahagia yang mendalam, baik bagi pemberi maupun penerima.

Pemberian hadiah sering kali disertai dengan perasaan senang dan puas karena kita telah membuat orang lain merasa bahagia.

Efek positif ini bahkan telah didukung oleh berbagai penelitian psikologis yang menunjukkan bahwa tindakan memberi dapat meningkatkan kadar hormon kebahagiaan, seperti endorfin dan oksitosin.

 

3. Mengurangi Stres dan Meningkatkan Kesejahteraan

 

Tindakan memberi juga dapat membantu mengurangi stres.

Ketika kita fokus pada kebahagiaan orang lain, kita cenderung melupakan masalah dan kekhawatiran pribadi kita.

Memberi hadiah bisa menjadi bentuk pelarian yang sehat dari tekanan sehari-hari. Selain itu, kegiatan ini dapat menciptakan momen kebahagiaan yang menambah kesejahteraan emosional kita secara keseluruhan.

BACA JUGA: Tips Mengelola Kebahagiaan Saat Sedang Meniti Karir

BACA JUGA:Mempererat Silaturahmi dan Merayakan Kebahagiaan Bersama Keluarga di Hari Raya

 

4. Memupuk Sikap Saling Menghargai

 

Sumber: