Rekomendasi Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil

CURUPEKSPRESS.COM - Saat hamil banyak dari ibu yang kelaparan saat di luar waktu makan.

Hal ini akan mendorong ibu hamil untuk memakan cemilan agar menutupi laparnya.

Nah jadi suami sebaiknya harus sedia cemilan untuk mengatasi perut lapar saat berbadan dua.

Ngemil bukan lah hal yang dilarang untuk ibu hamil, jadi berikut rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil yang bisa dicoba.

BACA JUGA:5 Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Buah Pepaya

BACA JUGA:Rekomendasi Makanan Enak dan Menguntungkan untuk UMKM

 

1. Yogurt

Rekomendasi Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil-ILUSTRASI/NET-

Olahan susu ini memiliki banyak manfaat yang bisa di konsumsi di sela waktu makan.

 

2. Smoothies buah dan sayuran

Rekomendasi Cemilan Sehat Untuk Ibu Hamil-ILUSTRASI/NET-

Smoothies memiliki banyak nutrisi yang akan menambah energi bagi bumil yang mengkonsumsi ini.

Sumber: