Manfaat Jamur Kancing untuk Kesehatan yang Wajib Kamu Ketahui!

Selain itu, kandungan vitamin D pada jamur ini sangat penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis terutama pada orang dewasa dan lanjut usia.

Manfaat jamur kancing untuk kesehatan yang ketiga adalah dapat membantu mendukung kesehatan jantung.

Beta-glukan dalam jamur kancing adalah serat larut dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

BACA JUGA:Tips Cegah Munculnya Jamur di Bodi Mobil yang Dapat Merusak Cat Mobil

BACA JUGA:Resep Tumis Jamur Kancing Pedas Manis

Selain itu, kandungan kalium di dalamnya membantu mengontrol tekanan darah sehingga secara keseluruhan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti hipertensi dan penyakit jantung.

 

Itulah manfaat jamur kancing untuk kesehatan, sekian semoga membantu!

Sumber: