Benarkah Buah Rambutan Bisa Mengatasi Kesemutan? Ini Faktanya!
Rambutan--
CURUPEKSPRESS.COM - Kesemutan, atau parestesia, adalah sensasi tidak nyaman yang sering kali dirasakan pada tangan atau kaki. Penyebabnya beragam, mulai dari aliran darah yang terganggu, kekurangan vitamin, hingga gangguan saraf. Belakangan ini, ada klaim menarik yang mengatakan bahwa buah rambutan bisa menjadi solusi untuk mengatasi kesemutan. Apakah hal ini benar?
Kandungan Nutrisi dalam Rambutan
Rambutan (Nephelium lappaceum) adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi. Beberapa kandungan penting dalam rambutan meliputi:
- Vitamin C: Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan radikal bebas.
- Serat: Membantu melancarkan pencernaan.
- Zat Besi: Membantu mencegah anemia dengan mendukung produksi sel darah merah.
- Antioksidan: Membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
Meski kaya nutrisi, tidak ada bukti ilmiah langsung yang menunjukkan bahwa rambutan bisa secara spesifik mengatasi kesemutan.
Namun, kandungan zat besinya dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah, yang bisa menjadi salah satu faktor dalam mencegah kesemutan akibat aliran darah yang tidak lancar.
BACA JUGA:4 Buah Super Ini Bisa Bantu Bakar Lemak Perut, Pas Banget Buat Kamu yang Lagi Diet!
BACA JUGA:Jangan Dibuang Lagi! Ini 5 Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan Mata Kamu
Apa Penyebab Kesemutan?
Sebelum menyimpulkan manfaat rambutan, kita perlu memahami penyebab kesemutan. Beberapa faktor umum meliputi:
- Aliran Darah yang Terganggu: Duduk atau tidur dalam posisi yang salah bisa menyebabkan kesemutan.
- Kekurangan Vitamin B: Vitamin B1, B6, dan B12 penting untuk menjaga fungsi saraf.
- Kondisi Medis Tertentu: Diabetes, neuropati, atau masalah saraf lainnya sering memicu kesemutan.
Peran Buah Rambutan dalam Mencegah Kesemutan
Meski rambutan kaya akan nutrisi, perannya dalam mengatasi kesemutan lebih bersifat tidak langsung. Misalnya:
Sumber: