Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil, Bisa Atasi Keram!

CURUPEKSPRESS.COM - Buah semangka adalah salah satu buah yang memiliki banyak nutrisi di dalam nya, nutrisi pada buah semangka ternyata sangat bermanfaat bagi ibu hamil. Kandungan vitamin yang banyak pada buah semangka menjadikan buah manis ini semakin sempurna dan sangat cocok dijadikan sebagai cemilan oleh ibu hamil.

Buah semangka memiliki segudang manfaat yang sangat berguna untuk kesehatan ibu hamil, kandungan air yang sangat tinggi pada semangka membuat ibu hamil terhidrasi dengan baik. Tetapi ternyata bukan itu saja, Buah semangka juga memiliki manfaat lain yang sangat baik untuk kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Manfaat Semangka Kuning Bagi Tubuh yang Jarang Diketahui

BACA JUGA:Semangka: Buah Segar yang Penuh Manfaat untuk Kesehatan Anda

 

Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan Ibu Hamil

Manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil yang pertama adalah dapat membantu mengatasi kram pada ibu hamil. Buah semangka adalah salah satu buah yang memiliki kandungan vitamin B5, vitamin B5 adalah nutrisi yang dapat membantu meringankan kram pada ibu hamil. Vitamin B5 juga bisa membantu membentuk hormon kehamilan.

Manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil yang kedua adalah dapat membantu melawan radikal bebas. Buah semangka memiliki kandungan tembaga yang bersifat antioksidan, kandungan inilah yang akan membantu ibu hamil melawan radikal bebas yang dapat membahayakan kesehatan ibu hamil.

BACA JUGA:Kulit Lebih Segar dengan Semangka: Manfaat Besar untuk Kecantikan yang Wajib Diketahui!

BACA JUGA:Mengapa Kepala Pusing Setelah Makan Semangka Saat Buka Puasa

 

Manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil yang ketiga adalah dapat membantu mengontrol tekanan darah. Buah semangka memiliki kandungan kalium yang dapat membantu mengontrol gula darah pada tubuh ibu hamil, dengan gula darah yang terkontrol ibu hamil akan terbebas dari penyakit jantung.

 

Itulah manfaat buah semangka untuk kesehatan ibu hamil, sekian semoga membantu!

Sumber: