Manfaat Berbuka Puasa dengan Buah Semangka

Kandungan kalium dalam semangka sangat bermanfaat dalam menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Kalium membantu mengurangi efek buruk dari sodium dalam tubuh yang berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Semangka bukan hanya menyegarkan dan lezat akan tetapi juga kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. Berbuka puasa dengan buah semangka bisa memberikan berbagai manfaat seperti menghidrasi tubuh, meningkatkan energi, menjaga keseimbangan elektrolit dan membantu menjaga kesehatan pencernaan serta jantung.

Dengan segala manfaatnya semangka dapat menjadi teman yang menyegarkan dan menyehatkan selama bulan puasa.

Sumber: