Depresi di Tempat Kerja? Ini Dia Cara Mengatasinya

NASIONAL, CURUPEKSPRESS.COM - Depresi adalah salah satu masalah kesehatan mental yang serius yang dapat memengaruhi produktivitas, kebahagiaan, dan kesejahteraan karyawan di tempat kerja. 

Namun, banyak orang yang menghadapi depresi masih enggan untuk mencari bantuan atau bahkan mengungkapkan perasaan mereka di lingkungan kerja. 

Mari menjelajahi bagaimana depresi memengaruhi tempat kerja dan memberikan panduan tentang cara mengatasi masalah ini dengan lebih baik.

 

Dampak Depresi di Tempat Kerja

 

1. Dampak pada Produktivitas

Karyawan yang mengalami depresi cenderung mengalami penurunan produktivitas. 

BACA JUGA: Waspadai ! Ternyata Ini Dampak Depresi Pada Kesehatan

Mereka mungkin kesulitan berkonsentrasi, merasa lelah sepanjang waktu, atau absen lebih sering.

 

2. Dampak pada Hubungan Kerja

Depresi juga dapat memengaruhi hubungan antar karyawan. 

Seseorang yang depresi mungkin lebih cenderung menjadi marah, iritabel, atau menarik diri dari rekan kerja mereka.

Sumber: