Bahaya Cemburu Berlebihan dan Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Tips Untuk Menjadi Pasangan Idaman Dalam Hubungan Cinta Serius

 

 

2. Menimbulkan Stres dan Kecemasan

 

Cemburu yang berlebihan dapat menyebabkan stres dan kecemasan yang kronis.

Individu yang terlalu cemburu sering kali merasa gelisah dan tidak tenang karena terus menerus mencurigai pasangan mereka.

 

Cara Mengatasinya: Cobalah untuk mengidentifikasi akar dari cemburu Anda.

Mungkin ada masalah kepercayaan atau ketidakamanan yang mendasarinya.

Bekerja sama dengan seorang terapis atau konselor dapat membantu Anda mengatasi masalah ini dan belajar cara mengelola stres dan kecemasan Anda.

BACA JUGA:Tips Berharga Agar Hubungan Tetap Kuat Saat Sedang Terpuruk

BACA JUGA:Penyebab Hubungan Tidak Direstui Orangtua

 

3. Merusak Kesehatan Mental

Sumber: