Pria Wajib Tahu, Cara Efektif Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

penampakan rambut rontok pada pria-Sc YouTube @Hydrofarm TV Indo-
CURUPEKSPRESS.COM - Hallo sahabat, rambut rontok memang tidak melihat jenis, pria juga bisa mengalami rambut rontok, jangan khawatir dengan tips-tips berikut ini semoga bisa membantu anda.
Ayo simak sama-sama penjelasanya
Pertama, anda harus menjaga pola makan sehat, seperti protein rambut sangat membutuhkan protein untuk pertumbuhan, pastikan anda mendapatkan asupan yang tercukupi dari makanan seperti daging, ikan, telur, kacang-kacangan. Konsumsi juga vitamin dan mineral seperti vitamin b, vitamin d, serta omega-3 juga sangat penting untuk kesehatan rambut, anda harus dapat memenuhi semua nutrisi anda juga harus mengosumsi buah-buahan, sayuran, serta biji-bijian. Hindari stres yang berlebihan karena stres dapat memicu kerontokan pada rambut.
BACA JUGA:Stop Pake Sampo Asal! Ini Cara yang Benar Merawat Rambut Keriting Pada Lelaki
BACA JUGA:Bye Rambut Rontok! Cara Ampuh Merawat Rambut Rontok Untuk Remaja Cowok
Kedua, anda juga bisa menggunakan bahan yang alami untuk rambut anda seperti, lidah buaya ini memiliki enzim yang dapat membantu menyeimbangkan ph kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut, cukup dengan mengoleskan gel lidah buaya segar pada kulit kepala dan annda bisa diamkan selama 30 menit setelas itu anda bisa lansung mebilasnya.
Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa ini dapat membantu melembabkan dan menutrisi rambut anda sehingga dapat membantu mengurangi kerontokan, bisa juga dengan minyak zaitun, minyak zaitun juga di kenal cukup baik dalam membantu menyehatkan rambut, selanjutnya santan, santan mengandung vitamin dan mineral yang sangat baik dan dapat membuat rambut lebih halus dan tidak mudah terjadi kerontokan, bisa juga dengan menggunakan bawang dan maduu, cara menggunakannya dengan cara campurkan air perasan bawang dan madu ini dapat membantu mengatasi rambut rontok anda.
BACA JUGA:Glow Up Dengan Rambut Keriting , Tips Perawatan Untuk Remaja Wanita
BACA JUGA:Manisnya Keriting Si Kecil, Perawatan Rambut Balita yang Bikin Nyaman
Selanjutnya, anda juha garus menghindari penggunaan produk perawatan rambut dengan cara yang berlebihan, jangn menggunakan produk rambut yang mengandung bahan kimia atau terlalu sering karena ini dapat merusak rambut dan akan menyebabkan terjadinya kerontokan pada rambut anda.
*) Penulis merupakan peserta magang di Curup Ekspress Online
Sumber: