HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Musim durian telah tiba. Bahkan saat ini beberapa daerah termasuk di Kabupaten Rejang Lebong mulai dibanjiri durian.
Namun dibalik itu, ternyata buah durian ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Hanya saja, meskipun ada berbagai manfaat untuk kesehatan. Tapi buah durian tidak diperkenakan di konsumsi secara berlebihan. Jika berlebihan, durian ini beresiko memiliki efek samping.
Dilansir dari Health Plus, ada berbagai manfaat yang didapat mengkonsumsi buah durian untuk kesehatan, diantaranya :
MENGKONSUMSI buah durian ternyata mampu memberikan energi tambahan.
Durian ini diyakini dapat mengurangi kelelahan bahkan meredakan kecemasan.
BACA JUGA:
- Waspada! Jangan Makan Ini Jika Kamu Punya Asam Urat
- Daun Sirsak Ternyata Menyimpan Segudang Manfaat Untuk Kesehatan
DENGAN mengkonsumsi durian, juga mampu membuat diri menjadi lebih santai dan bahagia.
Sama halnya dengan cokelat, buah durian yang memiliki kandungan asam amino triptofan juga mampu meningkatkan mood atau suasana hati bagi yang mengkonsumsinya.
BUAH durian ini mampu mengatur tekanan daerah.
Hal ini lantaran durian merupakan sumber kalium, elektrolit yang perannya dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah.