Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Selama Kehamilan

CURUPEKSPRESS.COM - Selama masa kehamilan, ibu hamil perlu lebih berhati-hati dalam memilih makanan, termasuk buah-buahan.

Beberapa jenis buah memiliki kandungan yang bisa berisiko bagi kesehatan ibu dan janin.

Berikut ini adalah buah-buahan yang sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dengan hati-hati selama kehamilan:

1. Pepaya muda

Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Selama Kehamilan-ILUSTRASI/NET-

Pepaya muda mengandung lateks yang bisa berbahaya bagi ibu hamil.

Lateks dalam pepaya muda dapat meningkatkan risiko keguguran, terutama pada trimester pertama.

Selain itu, pepaya muda juga bisa menyebabkan reaksi alergi atau melemahkan membran pelindung janin, yang dapat meningkatkan risiko komplikasi.

2. Nanas muda

Buah-Buahan yang Sebaiknya Dihindari Selama Kehamilan-ILUSTRASI/NET-

Nanas mengandung enzim bromelain yang dapat merangsang kontraksi rahim, terutama pada trimester awal kehamilan.

Mengonsumsi nanas muda dalam jumlah berlebihan dapat memicu keguguran atau persalinan prematur.

Untuk itu, sebaiknya hindari nanas muda dan pastikan hanya mengonsumsi nanas yang sudah matang.

3. Anggur

Sumber: