Ini Manfaat Utama Serai Merah yang Wajib Anda Ketahui

CURUPEKSPRESS.COM - Serai merah, atau Cymbopogon, adalah tanaman herbal yang semakin dikenal karena manfaat kesehatannya yang beragam.

Selain digunakan sebagai bumbu masakan, serai merah juga memiliki khasiat yang signifikan dalam pengobatan tradisional.

Berikut adalah beberapa manfaat utama serai merah yang perlu anda ketahui.

1. Mengurangi kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh

Serai merah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan mengurangi lemak jenuh dalam tubuh.

Konsumsi serai secara rutin dapat mendukung kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

2. Mempercepat penyembuhan luka bakar

Sifat anti-inflamasi dan antiseptik dalam serai merah menjadikannya efektif untuk mempercepat penyembuhan luka bakar.

Mengoleskan ekstrak serai pada area yang terkena dapat membantu mengurangi peradangan dan mencegah infeksi.

3. Melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker

Kandungan antioksidan dalam serai merah membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada perkembangan kanker.

Dengan mengonsumsi serai merah, anda dapat membantu melindungi tubuh dari risiko tersebut.

BACA JUGA:Terong Belanda, Buah Kecil dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan!

Sumber: