Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu dalam manajemen berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Penggunaan madu sebagai pemanis alami dalam teh dapat membantu menggantikan gula tambahan yang mungkin memiliki dampak negatif pada berat badan.
BACA JUGA:
Kombinasi antara gula alami dalam madu dan kafein dalam teh dapat memberikan dorongan energi sementara.
Madu memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu menjaga keseimbangan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
Teh herbal tertentu, seperti chamomile atau peppermint, juga dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.
Beberapa jenis teh, seperti chamomile, lavender, atau lemon balm, memiliki sifat menenangkan dan dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Campuran dengan madu dapat memperkuat efek relaksasi ini.