Lingkungan kompetitif di kampus, ekspektasi dari lingkungan sekitar, dan tekanan untuk sukses secara sosial maupun akademik dapat menjadi beban yang berat bagi mahasiswa.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Depresi pada IRT
Pentingnya Mengatasi Masalah Depresi di Kalangan Mahasiswa
Depresi tidak bisa dianggap remeh. Memahami permasalahan ini dan memberikan dukungan serta sumber daya yang tepat kepada mahasiswa menjadi kunci dalam mencegah dampak negatif yang lebih luas. Mendukung upaya untuk mengurangi stigma terhadap kesehatan mental dan menyediakan akses yang lebih baik terhadap layanan kesehatan mental adalah langkah penting.
BACA JUGA:Depresi di Tempat Kerja? Ini Dia Cara Mengatasinya
Mahasiswa adalah aset masa depan yang berharga. Memberikan perhatian terhadap kesejahteraan mental mereka adalah investasi untuk masa depan yang lebih baik dan berkelanjutan.
Ketika kita memahami tekanan yang dihadapi oleh mahasiswa, kita dapat membangun lingkungan yang lebih inklusif, peduli, dan mendukung bagi pertumbuhan mereka tidak hanya dalam akademis, tetapi juga dalam kesehatan mental dan emosional.