Menjadi bagian dari keluarga baru dan beradaptasi dengan peran baru sebagai suami atau istri bisa menjadi tantangan tersendiri. Ekspetasi dari keluarga besar dan budaya yang berbeda dapat menambah tingkat stres dalam menghadapi dinamika keluarga.
BACA JUGA:Menikah Tak Sekadar Formalitas tapi Menjalani Komitmen dengan Pasangan
Penggabungan dua individu dalam satu rumah seringkali berarti perubahan besar dalam gaya hidup. Mulai dari kebiasaan sehari-hari, pola tidur, hingga keputusan besar terkait karier atau tempat tinggal bisa menimbulkan stres jika tidak dihadapi dengan baik.
Komunikasi yang kurang baik seringkali menjadi akar dari banyak masalah dalam hubungan. Keterbukaan dalam berbicara, memahami perasaan pasangan, serta kemampuan untuk menyelesaikan konflik dengan baik adalah kunci dalam mengurangi stres pasca pernikahan.
BACA JUGA: Manfaat Olahraga Malam Hari, Salah Satunya Bisa Menghilangkan Stress