Jika Anda merasa mampu mengatasi situasi ini, pertimbangkan untuk berbicara secara terbuka dengan teman kerja yang bersangkutan.
Pilihlah waktu yang tepat dan ajaklah mereka bicara dengan penuh perhatian.
Sampaikan perasaan Anda dengan lembut dan jelas, hindari menyalahkan, dan fokus pada perubahan perilaku yang diinginkan.
3. Kembangkan Empati
Coba untuk melihat situasi dari sudut pandang teman kerja Anda.
Mungkin ada masalah pribadi atau tekanan pekerjaan yang membuat mereka terlihat menyebalkan.
Dengan memahami latar belakang mereka, Anda bisa mengembangkan rasa empati dan bersikap lebih sabar.
BACA JUGA:Tips Mengatasi Penurunan Motivasi di Tempat Kerja
BACA JUGA:Ini Pentingnya Refreshing Usai Lelah Bekerja, Simak Manfaatnya
4. Fokus pada Kolaborasi Positif
Alihkan perhatian Anda dari perilaku negatif dengan fokus pada kolaborasi positif.
Cari peluang untuk bekerja sama dalam proyek-proyek yang dapat meningkatkan hubungan kerja Anda.