Dalam psikologi, terdapat perbedaan antara mindset tetap dan mindset pertumbuhan.
Orang dengan mindset tetap cenderung percaya bahwa kemampuan mereka sudah ditentukan secara tetap dan tidak bisa berubah.
Ini membuat mereka merasa minder ketika menghadapi kesulitan karena mereka menganggap kegagalan sebagai indikasi kekurangan pribadi mereka.
Sebaliknya, orang dengan mindset pertumbuhan melihat kegagalan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang.
5. Fokus pada Kelemahan
Terkadang, kita cenderung terlalu fokus pada kelemahan dan kekurangan kita sendiri daripada pada kekuatan dan potensi yang kita miliki.
Ini dapat menghasilkan perasaan tidak cukup baik atau tidak berharga.
Menggeser fokus untuk melihat potensi dan membangun pada kekuatan kita sendiri dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi perasaan minder.
BACA JUGA:Mindset Tidak Tepat Dapat Membuat Hidupmu Jalan di Tempat
BACA JUGA:Cara Mengatasi Emosi Negatif Tanpa Merugikan Diri dan Orang Lain
Mengubah pola pikir membutuhkan kesadaran dan komitmen yang kuat.
Penting untuk mengidentifikasi pola pikir tersebut dan berusaha untuk menggantinya dengan pola pikir yang lebih positif dan mendukung.
Ini bisa melibatkan latihan kesadaran diri, pembelajaran dari kegagalan, mencari dukungan dari orang-orang yang positif, dan memperkuat kepercayaan diri melalui pencapaian kecil.