6. Kerusakan pada Kesehatan Mental dan Fisik
Kepenatan dalam hubungan dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik Anda.
Anda mungkin mengalami stres yang konstan, kecemasan, atau bahkan depresi.
Gejala fisik seperti gangguan tidur, penurunan nafsu makan, atau masalah kesehatan lainnya juga dapat muncul.
7. Perasaan Meragukan Hubungan
Jika Anda mulai meragukan keberlanjutan atau kualitas hubungan Anda, ini bisa menjadi tanda kepenatan.
Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda dan pasangan masih cocok satu sama lain atau apakah hubungan ini benar-benar sehat.
BACA JUGA:Tanda Pasangan Selingkuh Saat Jalani Hubungan Jarak Jauh
BACA JUGA:Kebiasaan yang Jarang Disadari Namun Dapat Merusak Hubungan Asmara
Mengenali tanda-tanda kepenatan dalam hubungan adalah langkah penting untuk memulai proses penyembuhan.
Langkah selanjutnya adalah berkomunikasi dengan pasangan Anda secara terbuka dan jujur tentang perasaan dan kebutuhan Anda.
Jika perlu, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang terapis atau konselor yang dapat membantu Anda dan pasangan menavigasi masalah yang sedang dihadapi.
Ingatlah bahwa kepenatan dalam hubungan bukanlah sesuatu yang harus Anda hadapi sendirian, dan dengan kerja sama yang baik, Anda dan pasangan dapat mengatasi masalah ini bersama-sama.