Pisahkan emosi Anda dari pikiran rasional.
Berpikirlah secara objektif tentang hubungan Anda dan apakah ada masalah yang mungkin dapat diselesaikan atau tidak.
BACA JUGA:4 Pasangan Janda dan Duda Menikah, Ini Kata Penghulu
BACA JUGA:32 Peristiwa Nikah, 2 Pasangan TercatatNikah Dibawah Umur
Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar bahagia dalam hubungan ini dan apakah Anda merasa bahwa ada kemungkinan untuk memperbaiki hubungan tersebut.
5. Menerima dengan Wajar
Terimalah kenyataan bahwa Anda tidak bisa mengontrol perasaan atau keputusan pasangan.
Menerima keputusannya dengan lapang dada adalah langkah pertama menuju pemulihan.
BACA JUGA:Ketahui Tanda-Tanda Pasangan Selingkuh di Media Sosial
BACA JUGA:Kenali Tanda-Tanda Kecenderungan Pasangan KDRT Sejak Pacaran
Cari dukungan dari teman, keluarga, atau profesional jika Anda merasa kesulitan menangani emosi Anda sendiri.