5. Berjalan-jalan di Alam Terbuka
Berjalan-jalan di alam terbuka dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mental dan kreativitas Anda.
Penelitian menunjukkan bahwa berada di alam dapat meningkatkan mood dan kognisi, serta mengurangi stres.
Ketika pikiran Anda lebih rileks, ide-ide baru lebih mudah muncul. Selain itu, pemandangan alam sering kali bisa menjadi sumber inspirasi yang tak terduga.
BACA JUGA:Ide Style untuk Orang Gemuk yang Berhijab Agar Tetap Modis
BACA JUGA: Ini Waktu Keramas Ideal untuk Perempuan Berhijab
6. Mengatur Waktu untuk Berpikir
Mengatur waktu khusus untuk berpikir dan bermeditasi tanpa gangguan adalah kebiasaan yang sangat efektif.
Dalam kesibukan sehari-hari, pikiran kita sering kali terlalu terpecah untuk dapat berfokus secara mendalam pada satu hal.
Dengan menyediakan waktu khusus untuk berpikir, Anda memberi diri Anda kesempatan untuk mengeksplorasi ide-ide tanpa tekanan atau distraksi.
7. Mencoba Hal Baru