Cobalah untuk menetapkan ekspektasi yang realistis dan menerima bahwa tidak semuanya akan berjalan sesuai dengan rencana.
7. Rasa Iri dan Dendam
Iri hati dan dendam hanya akan merusak ketenangan batin.
Daripada membiarkan perasaan negatif tersebut menguasai diri, cobalah untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup kita.
Belajar memaafkan dan melepaskan dendam akan membawa ketenangan dan kebahagiaan yang lebih besar.
BACA JUGA:Sisi Positif dalam Gaya Hidup Individualis yang Bermanfaat
BACA JUGA: Cara Tegarkan Diri Menghadapi Ketidakpastian dalam Hidup
Mencapai ketenangan hidup bukanlah hal yang mudah, tetapi dengan mengurangi pikiran-pikiran yang tidak perlu, kita bisa lebih dekat dengan tujuan tersebut.
Fokuslah pada hal-hal yang bisa kita kendalikan, belajar menerima diri sendiri, dan menikmati setiap momen dalam hidup.
Dengan begitu, kita bisa hidup dengan lebih tenang dan bahagia.