BACA JUGA:Tips Menanggapi Ajakan Bertemu Orang Asing dari Media Sosial
Pengaruh Negatif
Dampak Media Sosial Bagi Kesehatan Mental Generasi Z-ILUSTRASI/NET-
1. Kecemasan dan Depresi
Paparan terhadap konten negatif, seperti berita buruk atau perbandingan sosial, dapat meningkatkan kecemasan dan depresi. Melihat kehidupan orang lain yang tampak sempurna dapat menciptakan tekanan untuk memenuhi standar yang tidak realistis.
2. Cyberbullying
Kasus bullying online dapat berdampak serius pada kesehatan mental individu. Generasi Z sering kali menjadi target, dan dampaknya dapat berlanjut ke dunia nyata, menyebabkan trauma emosional yang mendalam.
BACA JUGA:Inilah Dampak Buruk Jika Terlalu Sering Julid di Media Sosial
BACA JUGA:Ketahui Tanda-Tanda Pasangan Selingkuh di Media Sosial
Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan, mengganggu aktivitas sehari-hari, dan mengurangi interaksi sosial secara langsung.
Studi Kasus
Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan media sosial yang berlebihan berkorelasi dengan peningkatan gejala depresi di kalangan remaja.
Sebuah studi yang dilakukan oleh American Psychological Association menemukan bahwa remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu di media sosial melaporkan tingkat kebahagiaan yang lebih rendah.