Zat besi adalah mineral penting yang membantu tubuh memproduksi hemoglobin.
Kehilangan darah dalam jumlah besar berarti tubuh harus menggunakan lebih banyak zat besi untuk membentuk sel darah merah baru.
Jika tubuh tidak mendapat asupan zat besi yang cukup melalui makanan, hal ini dapat memperburuk anemia dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
3. Kelelahan Kronis
Wanita yang mengalami menorrhagia sering kali merasakan kelelahan kronis.
Hal ini disebabkan oleh kurangnya oksigen dalam tubuh akibat rendahnya kadar hemoglobin.
Kelelahan ini dapat sangat mengganggu dan membuat seseorang sulit berkonsentrasi atau beraktivitas dengan normal.
BACA JUGA:Pengaruh Minuman terhadap Siklus Menstruasi, Tips Minuman untuk Keseimbangan Hormon
BACA JUGA:Manfaat Aplikasi MeetYou dalam Lacak Menstruasi bagi Perempuan
4. Gangguan Mental dan Emosional
Pendarahan menstruasi yang berlebihan tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental.
Stres, kecemasan, dan rasa khawatir berlebihan sering kali dialami oleh wanita yang mengalami menorrhagia.
Perasaan cemas tentang pendarahan yang tidak terkendali dan kekhawatiran terhadap kesehatan secara keseluruhan bisa menambah beban psikologis.