Untuk mempertahankan motivasi, cobalah menetapkan tujuan kecil yang realistis setiap hari. Ini akan membantu Anda merasa lebih termotivasi dan puas dengan pencapaian Anda.
BACA JUGA:Tips Nyaman Bekerja dengan Rekan Lawan Jenis
BACA JUGA: Tips Bekerja dengan Atasan yang Toxic
Bekerja di bawah tekanan seringkali berarti menghadapi tumpukan tugas dalam waktu yang singkat.
Tugas yang bertubi-tubi tanpa adanya jeda bisa membuat seseorang merasa kewalahan.
Untuk mengatasinya, penting untuk memprioritaskan tugas yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu, serta belajar mendelegasikan tugas jika memungkinkan.
7. Kehilangan Keseimbangan Kerja dan Kehidupan Pribadi
Tekanan kerja yang berat seringkali membuat seseorang sulit menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Hal ini bisa berdampak negatif pada hubungan sosial dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Solusinya adalah dengan membuat batasan yang jelas antara waktu kerja dan waktu pribadi, serta disiplin dalam menjaga waktu istirahat.
BACA JUGA: Tips Bekerja dengan Atasan yang Toxic
BACA JUGA:Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebabkan Stres ketika Bekerja
Bekerja di bawah tekanan memang tidak mudah, namun dengan strategi yang tepat, masalah-masalah yang sering muncul dapat diatasi.