Suara-suara alam seperti gemericik air, angin yang berhembus di hutan, atau kicauan burung bisa memberikan efek relaksasi yang mendalam.
Musik yang menggabungkan suara alam dengan nada-nada lembut bisa membantu Anda merasa lebih terhubung dengan lingkungan dan menenangkan pikiran yang sibuk.
Musik ini sering digunakan dalam sesi meditasi dan yoga.
BACA JUGA:Tips Bagi Pengguna WhatsApp, Buat Story dengan Foto, Musik dan Lirik
BACA JUGA:Relaksasi Otak dengan Musik: Temukan Ketenangan dalam Harmoni Suara
3. Musik Ambien
Musik ambien memiliki pola suara yang minimalis dan biasanya tidak memiliki lirik.
Genre ini menciptakan suasana yang hening dan tenang dengan suara-suara latar yang berkelanjutan.
Brian Eno, salah satu musisi terkenal dalam genre ini, merancang musik ambien untuk menjadi "serupa dengan suara yang Anda dengar di lingkungan sekitar".
Musik ini cocok untuk didengarkan saat Anda ingin rileks atau melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi.
Jazz yang bernada pelan dan mengalun lembut dapat membantu meredakan stres.
Musik jazz yang lebih santai dengan alunan saksofon atau piano memberikan suasana yang damai dan penuh kehangatan.
Genre ini sering digunakan untuk relaksasi atau saat menikmati waktu santai di rumah.