7. Musik Lo-fi
Musik lo-fi atau low-fidelity adalah genre musik yang memiliki karakter suara yang “kasar” dan tidak terlalu dipoles.
Meskipun begitu, genre ini semakin populer karena memberikan suasana yang santai dan tidak menuntut perhatian penuh.
Alunan melodi yang ringan dengan latar suara statis yang menyerupai kaset rekaman lama bisa memberikan efek relaksasi saat bekerja atau belajar.
Mantra atau musik meditasi sering kali berisi pengulangan kata-kata atau frasa yang dipercaya dapat membawa ketenangan dan kedamaian.
Musik jenis ini sangat umum dalam praktik yoga atau meditasi.
Pengulangan bunyi yang konstan membantu pikiran fokus pada satu titik, sehingga membantu menenangkan pikiran yang kacau.
BACA JUGA:Kenali beragam jenis gitar dalam dunia musik
BACA JUGA: Musik Dapat Memperkuat Konsentrasi dan Fokus
Memilih jenis musik yang tepat bisa memberikan dampak positif bagi ketenangan pikiran Anda.
Apakah itu musik klasik, suara alam, atau bahkan jazz santai, yang penting adalah menemukan jenis musik yang sesuai dengan suasana hati Anda.
Bereksperimen dengan berbagai genre dan meluangkan waktu untuk mendengarkan musik bisa menjadi langkah sederhana namun efektif untuk menjaga keseimbangan emosional dan mental dalam keseharian.