5 Kebiasaan Sehat yang Bisa Bikin Kamu Awet Muda!

Selasa 24-12-2024,16:00 WIB
Reporter : ARI MUHAMMAD RIDWAN
Editor : Nike Oktarina

5. Hindari Merokok dan Alkohol

Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat merusak kulit dan organ dalam tubuh.

Merokok mengurangi aliran darah ke kulit sehingga kulit tampak kusam dan kering.

Alkohol juga dapat menyebabkan dehidrasi yang merusak elastisitas kulit.

 

Itulah beberapa kebiasaan sehat yang bisa membantu kamu tetap awet muda, sekian semoga membantu!

Kategori :