BACA JUGA:Lauk yang Aman dan Boleh Dimakan Bagi Penderita Diabetes
5. Menghindari Kebiasaan Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan berbagai penyakit kronis lainnya.
Untuk mencegah diabetes, penting untuk berhenti merokok dengan bantuan program penghentian merokok atau konseling jika diperlukan, dan membatasi konsumsi alkohol sesuai dengan rekomendasi.
Itulah cara efektif untuk mecegah diabetes melitus dengan pola hidup sehat, sekian semoga membantu!