HEALTH, CURUPEKSPRESS.COM - Saat seseorang merasakan patah hati sudah tentu akan merasakan sedih, menangis dan galau.
Jika kamu tidak bangkit dari rasa sedih tersebut tentunya kamu akan sulit menjalani hari-hari seperti biasa, dan kemungkinan kamu akan di tahap stress bahkan depresi.
Kamu harus segera sembuh dan melupakan hal yang membuat mu terluka. Sebenarnya ada banyak cara moveon yang bisa kamu lakukan, diantaranya:
1. Jangan Berlarut Menyalahkan Diri Sendiri
Perasaan bersalah akan selalu muncul ketika patah hati, tetapi dengan kamu menyalahkan diri sendiri maka akan berdampak lebih buruk.
Jadi, perlakukanlah dirimu dengan baik dan berhentilah menyalahkan dirimu.
BACA JUGA:Seberapa Efektif Pengamanan Usus Buntu Tanpa Operasi?
BACA JUGA:Waspada, Wabah Virus Marburg Menyerang
2. Percaya Jika Langkah Kedepan Akan Lebih Baik
Saat merasa sedih, ada banyak prasangka buruk yang muncul, tetapi cobalah untuk tetap berfikir positif.
Kamu harus berfikir jika langkah yang kamu lakukan saat ini memberikan sebuah pelajaran untuk lebih baik kedepannya, jadi tidak ada gunanya untuk berlarut dengan penyesalan yang sudah berlalu.
3. Lakukan Kegiatan yang Bermanfaat
Dengan cara kamu menyibukkan diri dengan apa yang kamu suka maka secara tidak langsung kamu sudah sedikit melupakan masalah yang dihadapi.
Terus lah sibuk menjalani hari-hari dengan kegiatan yang kamu suka sampai kamu lupa bahwa kamu pernah terluka.
BACA JUGA:Kurang Minum Air Putih? Siap-siap Penyakit Ginjal Menyerang