ENTERTAINMENT,CURUPEKSPRESS.COM - Stres adalah reaksi alami tubuh terhadap tekanan fisik, mental, atau emosional.
Meskipun tidak selalu mungkin untuk menghindari stres sepenuhnya, beberapa orang cenderung lebih mampu mengatasi tekanan daripada yang lain.
Ada individu yang tampaknya melalui hidup tanpa terlalu dipengaruhi oleh tekanan sehari-hari.
Berikut adalah beberapa tanda yang menandakan bahwa seseorang mungkin memiliki kemampuan yang lebih baik untuk mengelola stres dalam kehidupannya:
1. Fleksibel dalam Penanganan Masalah
Orang yang tidak mudah stres cenderung lebih fleksibel dalam menanggapi masalah.
Mereka mampu menghadapi tantangan tanpa merasa terlalu terbebani.
Mereka melihat masalah sebagai peluang untuk belajar dan berkembang, bukan sebagai hambatan yang menghalangi.
BACA JUGA:Benarkah Stres Berkaitan dengan Munculnya Uban?
BACA JUGA:Penyebab Stress Setelah Menikah Ini Sering Dialami Pengantin Baru
2. Mempunyai Jaringan Dukungan yang Kuat
Individu yang kuat secara emosional seringkali memiliki jaringan dukungan sosial yang solid.
Mereka tahu kapan dan kepada siapa mereka dapat mencari bantuan ketika mereka merasa tertekan atau membutuhkan dorongan.