CURUPEKSPRESS.COM - Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat pada sendi.
Penyakit asam urat dapat menyebabkan nyeri, kemerahan bahkan pembengkakan, nah jika anda adalah seorang yang terkena penyakit asam urat maka sebaiknya anda menjaga pola makan anda.
Oleh karena itu berikut 4 buah yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.
BACA JUGA:4 Makanan Pengganti Minuman Berenergi yang Bisa Kamu Coba di Rumah!
BACA JUGA:4 Makanan sehat yang Mengandung Asam Folat untuk Bumil
1. Jeruk
4 Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat!-ILUSTRASI/NET-
Buah pertama yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat adalah jeruk.
Jeruk memang kaya kan vitamin C, tetapi jeruk juga mengandung fruktosa yang bisa meningkatkan kadar asam urat pada diri anda.
Jadi sebaiknya anda membatasi konsumsi jeruk agar asam urat anda tidak kambuh.
2. Mangga
4 Buah yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat!-ILUSTRASI/NET-
Buah kedua yang sebaiknya dihindari penderita asam urat adalah mangga.