Mengetahui riwayat kesehatan keluarga dapat membantu individu mengambil langkah pencegahan yang lebih baik.
8. Penyakit Jantung
Penyakit jantung, seperti aritmia atau penyakit jantung koroner, dapat meningkatkan risiko stroke.
Meskipun lebih umum terjadi pada orang tua, penyakit jantung dapat berkembang pada usia muda, terutama jika ada faktor risiko lain yang hadir.
Penting untuk memantau kesehatan jantung secara rutin.
BACA JUGA:Awas! Jangan Sampai Kena Stroke di Usia Muda, Kenali Gejalanya Sejak Dini
BACA JUGA:Atasi Diabetes Hingga Cegah Stroke, Berikut 7 Manfaat Bunga Pepaya Bagi kesehatan
Mencegah stroke di usia muda dimulai dengan kesadaran akan faktor risiko yang ada.
Dengan memperhatikan kesehatan secara menyeluruh dan melakukan perubahan gaya hidup yang diperlukan, individu dapat mengurangi risiko stroke dan meningkatkan kualitas hidup mereka.
Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan, mengadopsi pola makan sehat, dan menjaga tingkat aktivitas fisik yang baik adalah langkah penting yang tidak boleh diabaikan.