CURUPEKSPRESS.COM - Anggur hijau bukan hanya menjadi camilan yang lezat saja, tetapi juga menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan yang jarang diketahui.
Berikut adalah beberapa khasiat anggur hijau yang patut diketahui:
1. Menjaga kesehatan jantung
Ini Manfaat Anggur Hijau yang Jarang Diketahui-ILUSTRASI/NET-
Kandungan polifenol dalam anggur hijau berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung.
Senyawa ini membantu mencegah berbagai masalah jantung, termasuk aterosklerosis dan tekanan darah tinggi, dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menjaga elastisitasnya.
2. Menurunkan kadar kolesterol
Resveratrol, senyawa yang terdapat dalam anggur hijau, memiliki kemampuan untuk menghambat produksi kolesterol dalam tubuh.
Dengan menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), anggur hijau berkontribusi pada kesehatan jantung secara keseluruhan.
BACA JUGA:Waspadai! Ini Dampak Negatif Konsumsi Telur Setengah Matang Secara Berlebihan
BACA JUGA:Cara Menstabilkan Gula Darah yang Aman Pada Tubuh!
3. Meredakan stres
Anggur hijau mengandung antioksidan serta magnesium, yang keduanya dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
Konsumsi anggur hijau secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan emosi dan mengurangi kecemasan.