CURUPEKSPRESS.COM - Sepatu yang tepat tidak hanya memberikan kenyamanan tetapi juga membantu menjaga postur tubuh.
Memilih sepatu yang salah dapat menyebabkan masalah seperti nyeri punggung, lutut, atau bahkan gangguan tulang belakang.
Nah untuk itu, adapun tips memilih sepatu yang mendukung postur tubuh untuk menghindari gangguan tulang belakang adalah sebagai berikut.
BACA JUGA:Ini Perbedaan Antara Sepatu Skechers Asli dan Palsu
BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Ternyata Inilah Efek Samping Memakai Sepatu Berhak Tinggi
Tips memilih sepatu yang mendukung postur tubuh untuk menghindari gangguan tulang belakang yang pertama adalah pilih sepatu dengan dukungan lengkungan kaki yang tepat.
Setiap orang memiliki bentuk lengkungan kaki yang berbeda seperti kaki datar (flat foot) dan lengkungan normal atau tinggi.
Pastikan sepatu memiliki sol dalam yang mendukung lengkungan alami kaki anda.
Sol yang tepat dapat membantu mendistribusikan berat tubuh secara merata dan mengurangi tekanan pada sendi dan menjaga keseimbangan tubuh.
Tips memilih sepatu yang mendukung postur tubuh untuk menghindari gangguan tulang belakang yang kedua adalah sesuaikan dengan aktivitas dan lingkungan anda.
BACA JUGA: 4 Cara Mudah Mengetahui Sepatu Nike yang Anda Beli Ori atau Tidak!
BACA JUGA:Alasan Kucing Biasanya Menyukai Sepatu Pemiliknya
Misalnya untuk olahraga, gunakan sepatu khusus yang dirancang untuk memberikan stabilitas dan perlindungan.
Untuk pekerjaan sehari-hari pilih sepatu casual dengan sol yang fleksibel dan nyaman.
Tips memilih sepatu yang mendukung postur tubuh untuk menghindari gangguan tulang belakang yang ketiga adalah pilih sepatu dengan tumit dengan stabil.