Selain itu, brokoli ungu juga mengandung senyawa sulfur yang mendukung fungsi detoksifikasi hati sehingga tubuh lebih tahan terhadap serangan penyakit.
Manfaat brokoli ungu untuk kesehatan yang ketiga adalah dapat mendukung kesehatan jantung.
BACA JUGA:6 Fakta Menarik tentang Brokoli: Nutrisi, Kesehatan Tulang, Kanker, dan Kesehatan Mata!
BACA JUGA:Resep Brokoli Saus Tiram dan Tim Telur, dijamin Kesukaan Anak
Kandungan antosianin dan serat pada brokoli ungu bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Antosianin membantu mengurangi peradangan dan melindungi pembuluh darah dari kerusakan.
Itulah manfaat brokoli ungu untuk kesehatan, sekian semoga membantu!