Dengan kata lain, pickleball bukan sekadar olahraga, tetapi juga terapi alami untuk tubuh dan pikiran.
4. Mempererat Hubungan Sosial
Satu hal menarik lainnya dari pickleball adalah perannya dalam membangun hubungan sosial. Karena biasanya dimainkan secara berpasangan atau berempat, olahraga ini menjadi sarana yang menyenangkan untuk berinteraksi dan bersosialisasi.
Lewat pickleball, kamu bisa bertemu orang baru, memperluas pertemanan, atau sekadar menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga dan teman. Banyak komunitas pickleball kini bermunculan, memberikan kesempatan bagi para pemain untuk saling berbagi pengalaman dan menambah relasi positif.
Sebuah studi juga menemukan bahwa orang yang aktif bermain pickleball cenderung memiliki kualitas hubungan sosial yang lebih baik, dibandingkan mereka yang berhenti berolahraga. Interaksi sosial yang sehat ini turut berkontribusi pada peningkatan kesejahteraan emosional.
Dengan gerakan yang ringan dan mudah dipelajari, pickleball bisa menjadi pilihan sempurna untuk kamu yang ingin tetap aktif tanpa tekanan fisik berlebih. Jadi, tak ada salahnya mencoba olahraga ini dan rasakan sendiri keseruannya.