Buah Terbaik untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama
Buah Terbaik untuk Sahur Agar Kenyang Lebih Lama--
Mengonsumsi buah-buahan saat sahur bisa membantu menjaga tubuh tetap kenyang lebih lama dan memberikan energi yang dibutuhkan selama menjalankan puasa. Pilihlah buah-buahan yang kaya akan serat, air dan nutrisi lainnya untuk memastikan tubuh tetap sehat dan bugar.
Jangan lupa mengimbangi konsumsi buah dengan asupan air yang cukup supaya tubuh tetap terhidrasi dengan baik sepanjang hari.
Sumber:
- Share:
