Cara Mengelola Rasa Rindu Setelah Kembali dari Mudik Lebaran

CURUPEKSPRESS.COM - Mudik Lebaran merupakan momen yang dinanti-nantikan oleh banyak orang. Selama beberapa hari dapat berkumpul dengan keluarga, teman-teman dan orang-orang terkasih di kampung halaman.

Setelah kebersamaan yang penuh kebahagiaan itu berakhir harus kembali ke rutinitas sehari-hari. Salah satu perasaan yang sering datang setelah mudik yaitu rasa rindu yang mendalam terhadap keluarga dan segala kenangan indah yang tercipta di rumah. Rasa rindu ini merupakan hal yang sangat wajar terjadi.

BACA JUGA:Ramadan Telah Tiba! Ini 9 Tradisi yang Selalu Dirindukan

BACA JUGA: Ustaz Adi Hidayat Beberkan Orang-orang yang Dirindukan Oleh Allah

Jika tidak dikelola dengan baik dapat menjadi perasaan yang mengganggu dan mengurangi kualitas hidup setelah mudik. Berikut beberapa cara untuk mengelola rasa rindu setelah kembali dari mudik Lebaran.

 

1. Tetap Terhubung dengan Keluarga dan Teman

Saat ini teknologi memudahkan setiap orang untuk tetap terhubung dengan orang-orang yang dirindukan. Usahakan untuk tetap menjaga komunikasi dengan keluarga melalui telepon, video call atau pesan singkat. Mengatur jadwal untuk berkomunikasi secara rutin dapat membantu mengurangi rasa rindu dan membuat  merasa tetap dekat dengan mereka meski jarak memisahkan.

2. Kenang Momen Indah

Mengingat saat-saat indah yang telah di alami selama mudik dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan rasa rindu. Melihat foto-foto, menonton video keluarga atau bahkan menulis di jurnal tentang pengalaman-pengalaman yang paling berkesan akan membantu merasa seolah-olah masih merasakan kebersamaan itu sekaligus membuat kenangan tersebut selalu terjaga dalam ingatan.

BACA JUGA:Tips Bahagia dengan Pasangan Baru meski Sempat Rindu Mantan

BACA JUGA:Tanda-tanda Mantan Masih Merindukanmu Diam-diam

 

3. Melakukan Aktivitas yang Menyenangkan

Sumber: