Menjaga Keseimbangan Nutrisi Selama Sahur di Bulan Puasa

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika kita merasa kurang mendapatkan nutrisi selama bulan puasa.

Menjaga keseimbangan nutrisi selama sahur di bulan puasa dapat membantu kita merasa lebih sehat dan terjaga selama berpuasa.

Dengan memperhatikan jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi selama sahur, kita dapat membantu tubuh kita beradaptasi dengan baik selama bulan puasa.

Selamat menjalankan ibadah puasa dan tetap sehat selama bulan puasa!

Sumber: