Cara Ampuh untuk Menjaga Otak Tetap Tajam dan Melawan Demensia Menurut Ahli

Dengan mengimplementasikan cara-cara ini dalam kehidupan sehari-hari, kita dapat memberikan perlindungan dan merawat otak kita untuk menjaga kualitas hidup yang optimal dalam jangka panjang.

Ingatlah bahwa konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran khusus atau ingin mendapatkan panduan yang lebih spesifik sesuai kondisi Anda.

 

BACA JUGA:

• Waspada Psoriasis! Prevalensi di Indonesia Capai Hingga Ratusan Ribu
• Ilmuwan Sebut Musik Dapat Mengurangi Rasa Cemas Saat Belajar Matematika

Sumber: