Tips Mengatasi Mata Lelah, Salah Satunya Dengan Pijatan Ringan !!!

6. Hindari pencahayaan berlebihan

Pastikan ruangan tempat Anda bekerja atau beraktivitas memiliki pencahayaan yang cukup, tetapi hindari cahaya yang terlalu terang atau silau.

 

Selalu penting untuk menjaga kesehatan mata Anda, terutama jika Anda sering mengalami mata lelah akibat penggunaan komputer atau gadget dalam jangka waktu yang lama.

Sumber: