Manfaat Tersembunyi dari Minum Air Rendaman Buah Kurma

NASIONAL,CURUPEKSPRESS.COM - Buah kurma, dengan cita rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut, telah lama diakui sebagai makanan yang kaya akan nutrisi dan sering dikonsumsi sebagai camilan yang sehat.

Namun, satu aspek dari buah ini yang sering kali terabaikan adalah air rendamannya.

Ternyata, air rendaman buah kurma juga menyimpan sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Berikut beberapa manfaat yang belum banyak diketahui dari minum air rendaman buah kurma:

 

1. Sumber Antioksidan yang Kaya

 

Buah kurma mengandung antioksidan tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Air rendaman buah kurma, yang dibuat dengan merendam buah dalam air, juga kaya akan antioksidan.

Ini membantu menjaga keseimbangan radikal bebas dalam tubuh, membantu mencegah kerusakan sel dan penyakit.

BACA JUGA:Manfaat Bermain Alat Musik Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Jiwa

BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Ini Manfaat Luar Biasa Mengkonsumsi Tempe untuk Otak Anak

 

2. Memperbaiki Sistem Pencernaan

Sumber: