Tak Hanya Indah, Bunga Ini Ternyata Bermanfaat bagi Kesehatan

Krisan juga mengandung antioksidan kuat yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

 

3. Calendula (Marigold)

Calendula dikenal karena sifat antiinflamasinya yang kuat.

Krim atau salep yang terbuat dari bunga calendula sering digunakan untuk meredakan peradangan pada kulit, termasuk luka bakar ringan, luka sayat, dan ruam kulit.

Selain itu, calendula juga memiliki sifat antimikroba yang membantu melawan infeksi dan mempercepat penyembuhan luka.

BACA JUGA:Tanda-tanda Pentingnya Konsultasi Kesehatan Mental ke Psikiater

BACA JUGA:Manfaat Bermain Alat Musik Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Jiwa

 

4. Bunga Matahari (Sunflower)

Bunga matahari adalah sumber nutrisi yang kaya, terutama dalam bentuk biji.

Biji bunga matahari mengandung vitamin E, selenium, magnesium, dan antioksidan lainnya yang penting untuk kesehatan jantung, menjaga kesehatan kulit, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minyak bunga matahari juga digunakan dalam kuliner dan kosmetik karena kandungan lemak sehatnya.

 

5. Bunga Rosella (Hibiscus)

Sumber: